Hva er svimmelhet?
Svimmelhet er en samlebetegnelse for en opplevelse av ustøhet, svimmelhet eller at omgivelsene beveger seg. Årsakene spenner vidt, fra godartede tilstander i det indre øret til nakkerelatert svimmelhet (cervikogen svimmelhet), og sjeldnere mer alvorlige tilstander som krever medisinsk utredning.
Vi kartlegger alltid grundig om det foreligger tegn til alvorlig underliggende årsak før vi vurderer om nakkefunksjon kan være en bidragsyter.
Vanlige symptomer
- Følelse av ustøhet eller at hodet 'svirrer'
- Svimmelhet som forverres ved bestemte nakkebevegelser
- Samtidig nakkesmerte eller stivhet
- Hos noen: mild kvalme knyttet til svimmelheten
- Symptomer som ofte er episodiske og knyttet til holdning eller bevegelse
Mulige årsaker
- Muskulær spenning eller nedsatt bevegelighet i øvre nakke
- Godartet stillingsbetinget svimmelhet fra det indre øret (krystallsyke)
- Migrene med svimmelhet som ledsagende symptom
- Lavt blodtrykk eller andre sirkulatoriske faktorer
- Sjeldnere: mer alvorlige nevrologiske eller sirkulatoriske tilstander
Når bør du oppsøke behandling?
Oppsøk behandling for kartlegging dersom svimmelheten opptrer sammen med nakkeplager, eller ser ut til å ha sammenheng med nakkebevegelse.
Kontakt lege eller legevakt umiddelbart ved plutselig, kraftig svimmelhet kombinert med talevansker, synsforstyrrelser, dobbeltsyn, lammelser, eller kraftig hodepine, da dette kan være tegn på alvorlig tilstand som krever akutt vurdering.
Hvordan undersøker vi svimmelhet?
Vi kartlegger symptommønster grundig og utfører spesifikke tester for å vurdere om nakkefunksjon kan bidra til svimmelheten. Ved tegn til andre bakenforliggende årsaker henviser vi videre til lege for nærmere utredning.
Hvordan behandles svimmelhet?
Ved svimmelhet vurdert til å ha nakkerelatert opphav, kan behandlingen omfatte skånsom mobilisering og muskelterapi av øvre nakke, samt spesifikke øvelser for å bedre nakkens bevegelighet og stillingssans.
Vi samarbeider tett med lege ved usikkerhet om underliggende årsak, og henviser alltid videre ved tegn til annen bakenforliggende tilstand.
Øvelser
- Skånsom bevegelighetstrening for øvre nakke
- Stillingssans- og balanseøvelser tilpasset din situasjon
- Gradvis tilvenning til bevegelser som utløser svimmelhet
- Avspenningsøvelser ved samtidig muskulær spenning
Øvelsene er generelle råd. Du får et individuelt tilpasset program etter undersøkelse hos oss.
Prognose
Prognosen ved nakkerelatert svimmelhet er ofte god med målrettet behandling. Ved annen underliggende årsak avhenger prognosen av diagnosen, og vi sørger for riktig videre henvisning.